Skip to content

বলিউডের এই 5টি তারকা বুড়ো হওয়ার পরেও ফিটনেসের দিক থেকে রয়েছেন এগিয়ে

    বলিউড একটি গ্ল্যামার জগত এবং এখানে শুধুমাত্র তারাই স্বীকৃত যারা সময়ের সাথে সাথে নিজেকে গ্ল্যামারাস এবং নিজেকে সুন্দর করে তুলেছে। তাই অনেক বলিউড অভিনেতা এবং অভিনেত্রী তাদের ফিটনেস এবং তাদের চেহারার খুব যত্ন নেন। বলিউডে এমন অনেক অভিনেতা আছেন যারা তাদের বার্ধক্য সত্ত্বেও, বর্তমানে তাদেরকে অত্যন্ত তরুণ দেখায় কারণ তারা সর্বদা তাদের জীবনে যোগব্যায়াম এবং অত্যন্ত নিয়মিত খাদ্যাভ্যাস পালন করে থাকেন। আসুন সেই সমস্ত অভিনেতা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক যারা এখনও আগের মতোই হ্যান্ডসাম রয়েছেন।

    Anil Kapoor

    • অনিল কাপুর (Anil Kapoor)।

    অনিল কাপুরের বর্তমানে বয়স 65 বছর কিন্তু তবুও তাকে তার বয়সের অর্ধেক দেখায় কারণ তিনি এতটাই ফিট নিজেকে রেখেছেন যে সবাই তার মতো হতে চায়। অনিল কাপুর নিজেকে ফিট এবং সুস্থ রাখতে মিষ্টি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে রেখেছেন।

    Sunil Shetty

    • সুনীল শেঠি (Sunil Shetty)।

    সুনীল শেঠির বয়স 60 বছর কিন্তু তাকে দেখে কেউ বলতে পারবে না যে তার বয়স 60 কারণ তিনি দেখতে একজন যুবকের মতো খুব ফিট এবং সুদর্শন।

    Sunny Deol

    • সানি দেওল (Sunny Deol)।

    সানি দেওলের বয়স 65 বছর, কিন্তু তার ফিট শরীর দেখে কেউ তাকে এত বয়স্ক বলবে না। নিজেকে ফিট রাখতে সানি তার দৈনন্দিন রুটিনে কঠোর ডায়েট এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করেছেন।

    Jackie Shroff

    • জ্যাকি শ্রফ (Jackie Shroff)।

    জ্যাকি শ্রফের বয়স 65 বছর কিন্তু জ্যাকি ব্যায়াম এবং স্ট্রিক ডায়েট দিয়ে আজও তার শরীরকে যুবকের মতো করে রেখেছেন।

    See also  জমি ছাড়াই বাড়িতেই শুরু করুন এই চাষ, মাস শেষে লাখ টাকা পর্যন্ত করুন মুনাফা!

    Anupam Kher

    • অনুপম খের (Anupam Kher)।

    অনুপম খের 67 বছর বয়সী কিন্তু তাকে দেখে তার বয়স বোঝা যায় না। অনুপম তার শরীরের জন্য তার দৈনন্দিন রুটিনে কঠোর ডায়েট এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করেছেন। অনুপম খের প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়ায় তার ব্যয়াম অনুশীলনের ভিডিও পোস্ট করেন।