Skip to content

সকালে খালি পেটে চিবিয়ে খান এই 3টি পাতা, রেহাই পাবেন সুগার প্রেসার থেকে

বর্তমানে প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই ব্লাড সুগার এবং ব্লাড প্রেসারের রোগী রয়েছে। বর্তমানে এই দুটি রোগ এখন সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এই দুটি জিনিস যদি আপনি নিয়ন্ত্রণে আনতে না পারেন তাহলে মারাত্মক বিপদ হয়ে যেতে পারে। এজন্য প্রায়ই বহু মানুষই সুগার এবং প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করার জন্য দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ সেবন করে থাকেন। কিন্তু আপনারা কি জানেন আপনার বাড়ির আশেপাশেই এমন কিছু গাছ রয়েছে যেগুলোর পাতা এই দুটি রোগ নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকরী। কিন্তু কী সেই গাছ আসুন জেনে নেওয়া যাক।

Kari plant

• কারি পাতা (curry leaves)।

খাবারের স্বাদ আনতে বিশেষ ভাবে ব্যবহার করা হয় কারি পাতা। কিন্তু আপনি জানলে অবাক হবেন কারিপাতার আরেকটি বিশেষ গুণ রয়েছে । কারি পাতা ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কারিপাতা সেবন করতে পারেন তাহলে ব্লাড সুগার অর্থাৎ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবে। কারণ এই পাতাতে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ এর বিশেষ শক্তি রয়েছে।

Nim Plants

• নিম পাতা (Neem leaves)।

নিম পাতারও বিশেষ ঔষধি গুণ রয়েছে। নিম পাতা তে হাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে। নিম পাতাতে থাকা অ্যান্টিহিস্টামিন রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে সাহায্য করে। এর ফলে রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। তাই আপনি এক মাস নিম পাতার নির্যাস সেবন করে দেখুন বিশেষ ফল পাবেন।

Tulsi Plant

• তুলসী পাতা (Tulsi leaves)।

রক্তে শর্করা ও রক্তচাপ কমাতে বিশেষ উপকারী তুলসী পাতা। টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগীরা তুলসী পাতা সেবন করলে বিশেষ উপকারিতা পাবেন। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান অথবা মিক্সার গ্রাইন্ডার এ পিষে সেই রস পান করেন তাহলে আপনি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ দুটি থেকেই অনেকটা উপশম পাবেন।